Тест Дмитрия Люсина
Дек
16

Описание теста

ЭмИн – способность понимать свои и чужие эмоции, осознавать их причину и управлять ими. Уровень процессов возбуждения, процессов торможения и подвижность нервной системы характеризуют свойства личности. Они обуславливают способность адаптироваться к различным жизненным ситуациям.

Предложенный тест позволит определить свойства Вашей нервной системы, выявить различные аспекты ЭмИн: внутриличностный – межличностный, понимание эмоций – управление ими. Для этого понадобится ответить на ряд несложных вопросов.

Люсин Дмитрий Владимирович

Доцент кафедры общих закономерностей психики Института психологии им. Л.С. Выготского. Имеет кандидатскую степень в области педагогических наук.

К его работам относится разработанная методика определения эмоционального интеллекта. Также он занимается вопросами восприятия и идентификации эмоций, их связь с когнитивными процессами, проблемами кросскультурной специфичности и универсальности эмоций.

Инструкция

Вам будут предложены утверждения и варианты ответа «полностью согласен», «скорее согласен», «скорее не согласен», «полностью не согласен». Выберите корректный для себя, особо не задумываясь. Помните, нет хороших или плохих ответов. Важно получить достоверную информацию о Ваших качествах.

Результаты

Межличностный интеллект. Люди с высоким показателем хорошо улавливают эмоции и намерения окружающих. Они без труда могут определить, что чувствует человек, даже если он скрывает это или пытается замаскировать видимой веселостью. Со средним показателем тоже удаётся понимать чужие чувства, но уже не так успешно.

Так же такие люди умеют влиять на чужие эмоции, вызывать и поддерживать положительные или сдерживать отрицательные. Могут обладать склонностью к манипулированию.

У индивидуума с низким показателем могут наблюдаться сложности в общении, так как он не понимает настроение других. Ему сложно оценить реакцию на свои слова, поступки. Он не умеет определять истинные намерения человека склонен доверять всему, что слышит.

Индивид не умеет оказывать влияние на чужое настроение.

Внутриличностный интеллект. Высокий показатель характеризует личность, умеющую сдерживать нежелательные эмоции и, напротив, вызывать у себя положительные, если есть такая необходимость. Она отлично владеет самоконтролем и самопониманием. Как правило, высокий внутриличностный обуславливает высокий межличностный интеллект. Человек со средним показателем обладает свойствами, описанными выше, но в меньшей степени, чем индивид с высоким уровнем.

Низкий внутриличностный интеллект проявляется в неумении контролировать свои эмоции, а так же осознавать их причину. Такой индивидуум легко поддаётся на манипуляции, его легко вывести из душевного равновесия. Он не умеет сдерживать себя, даже когда это необходимо.

Читайте также  Тест на определение уровня эмоционального интеллекта (EQ) Стэнли Холла

Описание теста взято с сайта testometrika.com

Пройти тест

Вопрос №1.Я замечаю, когда близкий человек переживает, даже если он (она) пытается это скрыть
Вопрос №2.Если человек на меня обижается, я не знаю, как восстановить с ним хорошие отношения
Вопрос №3.Мне легко догадаться о чувствах человека по выражению его лица
Вопрос №4.Я хорошо знаю, чем заняться, чтобы улучшить себе настроение
Вопрос №5.У меня обычно не получается повлиять на эмоциональное состояние своего собеседника
Вопрос №6.Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю всё, что думаю
Вопрос №7.Я хорошо понимаю, почему мне нравятся или не нравятся те или иные люди
Вопрос №8.Я не сразу замечаю, когда начинаю злиться
Вопрос №9.Я умею улучшить настроение окружающих
Вопрос №10.Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую
Вопрос №11.Я понимаю душевное состояние некоторых людей без слов
Вопрос №12.В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя в руки
Вопрос №13.Я легко понимаю мимику и жесты других людей
Вопрос №14.Когда я злюсь, я знаю, почему
Вопрос №15.Я знаю, как ободрить человека, находящегося в тяжелой ситуации
Вопрос №16.Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком
Вопрос №17.Я способен успокоить близких, когда они находятся в напряжённом состоянии
Вопрос №18.Мне бывает трудно описать, что я чувствую по отношению к другим
Вопрос №19.Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть
Вопрос №20.Глядя на человека, я легко могу понять его эмоциональное состояние
Вопрос №21.Я контролирую выражение чувств на своем лице
Вопрос №22.Бывает, что я не понимаю, почему испытываю то или иное чувство
Вопрос №23.В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций
Вопрос №24.Если надо, я могу разозлить человека
Вопрос №25.Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как поддержать это состояние
Вопрос №26.Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю
Вопрос №27.Если собеседник пытается скрыть свои эмоции, я сразу чувствую это
Вопрос №28.Я знаю как успокоиться, если я разозлился
Вопрос №29.Можно определить, что чувствует человек, просто прислушиваясь к звучанию его голоса
Вопрос №30.Я не умею управлять эмоциями других людей
Вопрос №31.Мне трудно отличить чувство вины от чувства стыда
Вопрос №32.Я умею точно угадывать, что чувствуют мои знакомые
Вопрос №33.Мне трудно справляться с плохим настроением
Вопрос №34.Если внимательно следить за выражением лица человека, то можно понять, какие эмоции он скрывает
Вопрос №35.Я не нахожу слов, чтобы описать свои чувства друзьям
Вопрос №36.Мне удаётся поддержать людей, которые делятся со мной своими переживаниями
Вопрос №37.Я умею контролировать свои эмоции
Вопрос №38.Если мой собеседник начинает раздражаться, я подчас замечаю это слишком поздно
Вопрос №39.По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую
Вопрос №40.Если близкий человек плачет, я теряюсь
Вопрос №41.Мне бывает весело или грустно без всякой причины
Вопрос №42.Мне трудно предвидеть смену настроения у окружающих меня людей
Вопрос №43.Я не умею преодолевать страх
Вопрос №44.Бывает, что я хочу поддержать человека, а он этого не чувствует, не понимает
Вопрос №45.У меня бывают чувства, которые я не могу точно определить
Вопрос №46.Я не понимаю, почему некоторые люди на меня обижаются

Читайте также  Тест на определение уровня эмоционального интеллекта для руководителей. Автор Дэвид Райбак

Аватар

Добавить комментарий